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トイレ掃除で勝てるようになる

読書していて出会ったお話です。こんな内容でした。実力はあるのに、アウェイで緊張して勝てない高校のバレーボールのチームに、著者が、話しに行ったときのこと。まず、体育館のトイレを見せてもらったら、とても汚かったのだそうです。そこで、部員がいる前で、持参した道具を使ってトイレ掃除を始め、そのあとに部員に話したことは、トイレという、生活の中でいちばん汚い場所と思われている場所をピカピカにすれば、道具も何も...
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今日は、ティーバッティングで気晴らしですか?

夕方、散歩から帰ってくると、中学生がティーバッティングをしているではありませんか。わざわざ、家の裏に片付けておいた簡易ネットを出してきて。「いや、おかあさんがしてくれるって言うから」散歩に出かける前は、テレビで野球を見ていたのに。きのうは高校の入試体験プレテスト。今日は英検。明日は学校の実力テスト。がんばるなあ、受験生は。ティーバッティングでもしないと、気が晴れないのかなあ。計画した学習内容が終わ...
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シチュエーションに応じた行動を決めておく

「こういうシチュエーションになったら、これをする」と、予めきめてしまうこと。本を読んでいたら、出てきた言葉です。例えば、水曜日の朝一は、デスクの整理をする。きれいになっていてもいなくても、決めておいて、するといい。と、どこかで読んだのですけど、冒頭の言葉も同じようなことでしょうか。ホントは感じ取ることができればいいのでしょうけど、まずは、決めてしまう。初回、0アウトでランナー1塁だったら、まずは、...
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エラーをしたから替えられると思ったら、次に頑張ろうという気持ちになれないんじゃないかな

先日の大会。エラーをしたあと、凡打をした選手が交代させられました。まあ、得点につながるエラーでしたし、送球のエラーですから、ベンチにいるものとしては、仕方ないところだとは、思うのですが。試合後、声をかけてみました。「どうして、交代させられたか、分かってる?」「はい、エラーをしたからです。」「その後、打席に立ってるじゃない?」「はい、そこで、凡打だったからです。」「直接の原因は、凡打だけど、エラーが...
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FAKE IT → MAKE IT

知人にいい本を紹介していただきました。メンタル面の強化にいいのではないでしょうか。『フェイク・イット~1日1分の心理セラピー「英語アファメーション」で夢はかなう!』という本です。パーソナルモチベーター、セラピストの石井裕之さんの著です。なぜ野球に関するブログなのに、英語のような本かといいますと、本書は、感情をコントロールし、モチベーションをアップさせ、夢や目標を実現できる心を磨くためのアファメーション...
FAKE IT → MAKE IT」の続きはこちら

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Author:baseball coach
BASEBALL PARKへようこそ!

高校で硬式野球、大学で準硬式野球をかじりました。
卒業後2011年春まで、地方の、とあるチームで監督、コーチをつとめてきました。
中学生の子どもの軟式野球にお付き合いする週末を過ごしたあと、2012年4月から、とある地方の中学校軟式野球のコーチをしています。

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