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BASEBALL PARKへ ようこそサイトトップ >練習の記録 >>時には、ボール以外のモノを打つのもいいですか?

時には、ボール以外のモノを打つのもいいですか?

昔々は、1月にバッティング練習をするチームなんて殆どありませんでした。

わたしの住んでいる地域では。


やっても、ティーバッティングくらいで、

ランニングや筋力トレーニングが中心ではありませんでしたか?


高校野球なら、

選抜の甲子園に出場する可能性のあるチームがしていたくらい、

という記憶です。



今は、どうなのでしょう?

室内の練習場があったり、

マシンがあったりしますから、

やっているチームがあるのでしょうねえ。


うちのチームには、そのどちらもありませんから、

1月は、昔ながらのティーバッティングが中心でした。

重いバットを使ってスイングしたり、

インサイドアウトを意識したり、

頭の上のボールを叩いたりなど、

1日のティーバッティングの中でも、

やることを決めて打っていました。


ただ、バリエーションを求めることもあって、

グランドが使えて、天気が良くて風もない日などは、

ボール以外のモノを使ったバッティング練習? も

やっていました。


例えば、バレーボールです。

バックスピンをかけること、

遠くへ飛ばすことを意識して、

打ちます。


うまく上昇するような回転がかけられると、外野まで飛びます。

浮き上がりすぎて、内野の定位置くらいまでしか飛ばなかったり、

無回転でライナーのように飛んだり、

慣れないうちは難しいようです。


ボールの回転と曲がり方で、

インサイドアウトができているのかも分かります。



構えたところから、

バットを一直線に出すイメージ、

円運動ではなく、バットを落とすイメージに近いと選手が言っていました。



楽しんでできるので

時にはいいのではないでしょうか。



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BASEBALL PARKへようこそ!

高校で硬式野球、大学で準硬式野球をかじりました。
卒業後2011年春まで、地方の、とあるチームで監督、コーチをつとめてきました。
中学生の子どもの軟式野球にお付き合いする週末を過ごしたあと、2012年4月から、とある地方の中学校軟式野球のコーチをしています。

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